Смузи из петрушки, огурца и сельдерея

Напитки Овощи Витамины

3443

Смузи поможет в нелегком похудении. После такого напитка вам не захочется есть в течение часа точно. Смузи заполнит желудок и не даст вам съесть что-то лишнее. Лучше пить за час до еды или как минимум за 40 минут. Но также можно пить на ночь вместо второго ужина или вечернего перекуса.

Ингредиенты

Петрушка (много) 30 г
Вода 70 мл
Сельдерей 70 г
Огурец (очищенный) 100 г
Сок лимона (по вкусу) 1 ч. л.
Имбирь (по вкусу) 2 г

Процесс приготовления

Петрушку и сельдерей залить водой в блендере и хорошенько взбить, чтобы все стало похожим на пюре.
Отдельно взбить огурец до состояния кашицы или пюре. Взбивать придется долго.
Смешать огурец, сельдерей и петрушку.
Добавить сок лимона и имбирь. Еще раз взбить.